该怎么让小孩喜欢吃水果呢?

武汉代孕新闻 宜昌代孕 4个月前 (09-27) 0 116

因为自己不爱吃水果,所以导致两位小朋友也不爱吃水果!!

请教各位妈妈们该如何让不爱吃水果的小孩愿意吃水果?

要用什么方式训练?该怎么挑选适当的水果?

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给果汁: 鲜榨的果汁,可以混合,比如苹果红萝蔔、凤梨柳橙、葡萄草莓,如果是一岁以下记得加开水稀释,一岁以上也不要加糖,而且喝完要用开水漱口,果汁不要喝太多,不然容易胖喔!

做成果冻: 可以用吉利丁自己做,也可以用市售的果冻粉

水果切小块或切丁当成甜点装饰: 比如蛋糕、冰淇淋、蒟蒻冻、圣代、豆花之类的甜汤,上面都可以加些水果丁增进食慾

吃久吃多了自然就有可能会爱上水果啰!

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